Fagioli Rossi Bio
€2,75 – €11,00
Da un punto di vista nutrizionale svolgono un effetto diuretico, sono ricchissimi di fibra insolubile e solubile, tra cui due fibre probiotiche, l’inulina e la pectina (in parte fermentate dalla flora batterica con la produzione di importanti acidi grassi, il propionico e buttirico).
Sono presenti in misura elevata sali minerali come: calcio, fosforo, ferro e lo zinco; vitamine: B1, B2, B3.
Origine Italia
Valori Nutrizionali medi per 100g:
- Energia: 1582 kJ (374 kcal)
- Grassi: 1,06g (di cui acidi grassi saturi 0,15g)
- Carboidrati: 61,3g (di cui zuccheri: 2,1g)
- Fibre: 14,7g
- Proteine: 22,5g
- Sale: 0,03g
Un consiglio in più:
Tortillas con fagioli rossi e mais
Ingredienti per 3 persone: 3 tortillas di mais, 250g di fagioli, 100g di mais precotto, 200ml di passata di pomodoro, cipolla, sale, peperoncino, olio EVO.
Preparazione: cuocere e scolare i fagioli. Nel frattempo soffriggere in padella la cipolla con olio e peperoncino. Aggiungere la passata di pomodoro, il sale, i fagioli cotti e far addensare mescolando di tanto in tanto. Togliere dal fuoco, aggiungere il mais e farcire le tortillas.
Prodotti correlati
-
Legumi BIOGranulare di Soia Disidratata Bio
€4,75 – €19,00 Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
Legumi BIOLenticchie Verdi Piccole Bio
€1,95 – €7,80 Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
Legumi BIOPiselli Verdi Decorticati Bio
€1,63 – €6,50 Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
Legumi BIOFagioli Azuki Verdi Mung Bio
€2,12 – €8,50 Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto